Об'єднання ветеранів та формування спільноти однодумців: у Черкасах захисники країни займаються спортом, гребучи на 12-метровому каное.

Усі бажаючі ветерани запрошуються приєднатися до прогулянок на човні Дракон.

Ветерани тренуються на Драконі. У Черкасах українські захисники займаються спортом на 12-метровому каное. Після перших спроб, ветеранів так захопив спорт, що вони стали тренуватися регулярно та навіть готуватися до змагань. Як це відбувається - бачила журналістка "5 каналу" Яна Лимаренко.

Ветерани вже відчувають піднесення, хоча заняття з греблі на каное Дракон ще не стартували. Їх радує приємна компанія та очікування енергійного тренування.

Розминка є необхідною частиною, а потім учасники займають свої звичні позиції в каное. Це вже друге заняття на човні.

Човен-дракон - це 20-місне каное, традиційно воно з головою та хвостом дракона. Але під час звичайних тренувань частини змія не використовують. Перед початком ще раз повторюють алгоритм веслування.

Ветерани на Драконі виходять на воду, і їхній рух вражає швидкістю. Гребці прискорюються, немов зрізаючи гладь води в безвітряний день.

Літають драконом по воді близько години, але кажуть, зовсім не втомилися.

"Керуючи човном, важливо уважно спостерігати та копіювати рухи, адже якщо все робити хаотично, швидкість судна знижується. Це чудовий спосіб зняти стрес і отримати позитивні емоції. Рекомендую всім спробувати!" - поділився враженнями ветеран російсько-української війни Максим Москаленко.

Такі заходи є вкрай важливими для згуртування ветеранів і формування спільноти однодумців, зазначає Сергій, керівник ветеранської організації. Він став добровольцем 24 лютого і отримав поранення під Бахмутом. Повернення до нормального життя далося йому нелегко, але тепер він прагне підтримати інших.

"Майже у кожного ветерана є контузії, це певним чином впливає на голову, на сприйняття навколишнього світу, постійно намагаємось чимось займатись, воно і легше, і розвиватись потрібно, потрібно рухатися", - зазначив ветеран російсько-української війни Сергій Головка.

Веслування — це непросте заняття, зазначає тренер. Це створює значне навантаження, тому тренування адаптуються до фізичних можливостей ветеранів. Головна мета — отримати користь від занять, не перевантажуючи організм.

"Зовні може здаватися, що ми використовуємо лише руки для греблі. Проте основне навантаження лягає на спину та ноги. Якщо у людини сильна спина та ноги, вона не зазнає труднощів ні зі сном, ні з роботою. Тому ми акцентуємо увагу на зміцненні спини. Наше веслування сприяє ветеранам у плавному поверненні до звичайного життя та робочих викликів, допомагаючи уникнути проблем із цими групами м'язів," - зазначив тренер веслувального клубу "Кайман" Денис Городнюк.

Ветерани-веслярі вважають своїм натхненником Сергія Прядку. Він — ветеран, який провів два роки в зоні ООС. Під час евакуації поранених у його автомобіль потрапила протитанкова ракета, але йому вдалося дивом врятуватися. Сергій отримав численні поранення, але зумів подолати всі труднощі і вибороти своє життя. Після року, проведеного в госпіталях та на реабілітації, він почав активно займатися спортом і згодом став призером "Ігор нескорених".

Усі бажаючі ветерани запрошуються приєднатися до прогулянок на човні Дракон.. Користь для здоров'я та гарну компанію тут гарантують. Заняття для ветеранів безплатні.

Яна Лимаренко та Олександр Лісовий, Черкащина, "П'ятий канал"

Читайте також: Під звуки вибухів та в густому диму: як проходять навчання мобілізованих.

Дивіться також: